OKtay Ustam



Ana Sayfa > Yemek Tarifleri > Sebze Yemeği Tarifleri

Yıkanmış ayıklanmış ıspanakları önce kaynar suya daldırın, daha sonra soğuk suya alarak şoklama yapın. Sıkarak doğrayın.

Malzemeler :
  • 1 kg. ıspanak yaprağı
    1 kase süzme yoğurt
    2 domates
    2 diş sarımsak
    Yarım limon
    Zeytinyağı
    Tuz karabiber
Hazırlanışı :

Yıkanmış ayıklanmış ıspanakları önce kaynar suya daldırın, daha sonra soğuk suya alarak şoklama yapın. Sıkarak doğrayın. Karıştırma kabına alarak üzerine doğranmış sarımsak, tuz, karabiber, zeytinyağı ve limon ekleyerek karıştırın. Servis tabağına domatesi yuvarlak dilimleyerek dizin. Daha sonra ıspanakları top top yaparak domateslerin üzerine yerleştirin. En üste çırpılmış süzme yoğurdu şanti torbası ile sıkarak servis edin.

afiyet olsun
Video (test yayın)
 
 
Diğer Videolar
 
 
 
yoğurt, yogurt, ekmek, salata, tarif, tarifler, haber, spot, spor, tarifleri, oktayustam, oktayusta, yeşil, elma, sebze, meyve, balık, hamsi, içecek, iç, ye, yut, yağ, zeytin yağı, zeytin yagi, tavuk, piliç, bebek, güzel, guzel, pilic, ekmek, tatlısı, kaymak, kuymak, yaban, kekik, kek, kalıp, mercimek, icli, köfte, kuskus, fırın, kızamış, nar, Bahçe, Salata, domates, sebze, yeşillik, bahar, pastırma, sucuk, salam, kahya, alet, bahce, irmik, krema, çikolata, limon, meyane, çorba, aşotu, enginar, beşamel, sos, defne, sarmısak, soğan, kanepe, tarçın, bezelye, güveç, pekmez, ton, taze, tereyağı, revani, spagetti, telkadayıf, kivi, cacık, baklava, marmelat, Şekerpare, dolama, misir, soğan, lokum, şanti, turp, kapuska, etli, çoban, acılı, tarçın, bezelye, güveç, pekmez, ton, taze, tereyağı, revani, spagetti, telkadayıf, kivi, cacık, baklava, marmelat, Şekerpare, dolama, misir, soğan, lokum, şanti, turp, kapuska, etli, çoban, acılı, tarif, tarifler, tarifleri, tarifi, oktay, usta, aşçı, asci, ustam, yemek,
 
Geri      Ana Sayfa      
#
Pizza Tarifleri
Geriİleri
#
#
Yorum Ekle
Adınız Soyadınız
 
Email Adresiniz
Yorumunuz

Yorumlar
1
ya reklamlarda taifleri okuyamıyorum ki...tarif gözükmüyor
betül arslan|21 Nisan 2012 Cumartesi Saat : 19:51
2
Hai elyza, sorry lmbat reply...PC buat hal...cuppies hari tu x sempat nak rasa pun, sold out, di serbu oleh anak buah...tp ikut kata meebmr, sedap...tp padat sikit le...anyway tq...sory x sempat nak jumpa....
KgCQpQZPgwDHLM|02 Aralık 2012 Pazar Saat : 15:49
#

Magazin Haberleri
Sitene Tarif Ekle
acelegelsin.com Oktay Usta Yemek Kitaplari
Tarifini Gönder
Oktay Usta Haberler
anne cocuk sagligi
Tariflerimize Daha Kolay Erisin